Compartilhar toalhas pode causar infecções nos olhos?
Você lava o rosto, pega a primeira toalha disponível no banheiro e seca normalmente.
Parece um hábito completamente inofensivo.
Mas, quando uma toalha é utilizada por várias pessoas, ela pode transportar secreções e microrganismos de uma pessoa para outra — principalmente se alguém estiver com uma infecção nos olhos.
Por isso, compartilhar toalhas, panos de rosto e até fronhas pode facilitar a transmissão de algumas doenças oculares.
Um dos exemplos mais conhecidos é a conjuntivite infecciosa.
Como uma toalha pode transmitir uma infecção?
Imagine que uma pessoa esteja com conjuntivite e enxugue o rosto ou os olhos com uma toalha.
Se houver secreção ocular no tecido e outra pessoa utilizar essa mesma toalha pouco depois, principalmente levando as mãos ao rosto e aos olhos, existe possibilidade de transmissão.
É por esse motivo que o CDC recomenda que pessoas com conjuntivite não compartilhem toalhas, panos de rosto, fronhas, maquiagem, colírios ou objetos que tenham contato próximo com os olhos.
O NHS também inclui o compartilhamento de toalhas entre os hábitos que devem ser evitados para impedir que a conjuntivite infecciosa se espalhe.
Toda conjuntivite é contagiosa?
Não.
Existem diferentes tipos de conjuntivite.
Conjuntivite viral
É causada por vírus e pode ser bastante contagiosa.
Pode ser transmitida pelo contato com secreções, mãos contaminadas e objetos utilizados por uma pessoa infectada, incluindo toalhas e fronhas.
Conjuntivite bacteriana
Também pode ser contagiosa e apresentar secreção, vermelhidão e desconforto.
A higiene das mãos e o cuidado com objetos pessoais são importantes para reduzir a transmissão.
Conjuntivite alérgica
Nesse caso, não existe transmissão de uma pessoa para outra.
Ela acontece como reação a substâncias como poeira, pólen, pelos de animais ou outros alérgenos.
Por isso, olhos vermelhos não significam automaticamente que a pessoa esteja com uma condição contagiosa.
Quais sintomas merecem atenção?
A conjuntivite pode apresentar sintomas como:
- Olhos vermelhos;
- Lacrimejamento;
- Coceira;
- Ardência;
- Sensação de areia nos olhos;
- Pálpebras inchadas;
- Secreção;
- Crostas nos cílios ao acordar.
Esses sintomas podem variar de acordo com a causa. O CDC lista vermelhidão, inchaço, lacrimejamento, secreção, coceira e desconforto entre os sinais mais comuns da conjuntivite.
Não é somente a toalha de banho
Alguns objetos entram em contato direto com o rosto e também merecem cuidado.
Evite compartilhar:
- Toalhas de rosto;
- Toalhas de banho;
- Panos utilizados para limpar os olhos;
- Fronhas;
- Travesseiros;
- Máscaras de dormir;
- Maquiagem;
- Pincéis e esponjas;
- Colírios;
- Lentes de contato e estojos.
Quando existe uma infecção ocular em casa, cada pessoa deve utilizar seus próprios itens.
E em casa? Precisamos ter uma toalha para cada pessoa?
Ter toalhas individuais é um hábito simples de higiene, principalmente para o rosto.
Isso se torna ainda mais importante quando alguém apresenta olhos vermelhos, secreção ou diagnóstico de conjuntivite.
Durante uma infecção, também vale trocar e lavar com frequência toalhas, fronhas e panos que tiveram contato com o rosto. O NHS recomenda lavar fronhas e panos de rosto com água quente e detergente enquanto houver conjuntivite infecciosa.
Posso usar a toalha de uma pessoa se ela não estiver doente?
O risco é muito menor quando ninguém apresenta infecção, mas manter itens de higiene pessoal separados continua sendo uma boa prática.
Nem sempre uma pessoa percebe imediatamente que está desenvolvendo uma conjuntivite. Alguns sintomas podem começar discretamente.
Além disso, toalhas úmidas permanecendo muito tempo em ambientes fechados podem acumular sujeira e microrganismos.
Por isso, além de não compartilhar, é importante manter as toalhas limpas e deixá-las secar completamente entre os usos.
Higiene das mãos também faz diferença
A transmissão não acontece apenas pelo tecido.
Uma pessoa pode tocar os próprios olhos, contaminar as mãos e depois encostar em maçanetas, celulares, torneiras ou outros objetos.
Outra pessoa toca naquela superfície e, em seguida, leva a mão aos olhos.
Por isso, lavar as mãos com frequência é uma das principais formas de evitar a transmissão da conjuntivite.
Evite também esfregar os olhos, especialmente sem lavar as mãos.
E quem usa lentes de contato?
Usuários de lentes de contato precisam ter ainda mais atenção.
Se os olhos estiverem vermelhos, doloridos ou apresentando secreção, interrompa o uso das lentes e procure orientação profissional.
Durante uma conjuntivite infecciosa, a recomendação é não utilizar lentes de contato até que os sintomas tenham desaparecido completamente.
Também pode ser necessário substituir lentes descartáveis e higienizar ou trocar o estojo utilizado durante o período da infecção.
Posso pegar conjuntivite apenas olhando para alguém?
Não.
Essa é uma crença bastante comum, mas a conjuntivite não é transmitida simplesmente pelo contato visual.
A transmissão dos tipos infecciosos ocorre principalmente por contato com secreções contaminadas, mãos, objetos ou, dependendo do agente, gotículas respiratórias.
Ou seja, olhar para uma pessoa com conjuntivite não fará você automaticamente desenvolver a condição.
O cuidado precisa estar na higiene.
Quando procurar atendimento?
Procure uma avaliação quando houver:
- Vermelhidão intensa;
- Dor nos olhos;
- Secreção persistente;
- Sensibilidade forte à luz;
- Visão embaçada;
- Inchaço importante das pálpebras;
- Sintomas que pioram em vez de melhorar;
- Uso de lentes de contato associado a olho vermelho ou dor.
Nem todo olho vermelho é conjuntivite, e diferentes condições podem provocar sintomas parecidos.
Por isso, utilizar colírios por conta própria não é uma boa ideia.
Pequenos hábitos também protegem a visão
Nem todo cuidado com os olhos envolve lentes ou óculos.
Às vezes, atitudes simples dentro de casa fazem uma grande diferença.
Tenha sua própria toalha.
Lave as mãos antes de tocar nos olhos.
Não compartilhe maquiagem.
Troque fronhas regularmente.
Evite esfregar os olhos.
E fique atento aos sinais de irritação ou infecção.
Cuidar da visão também está nos pequenos hábitos do dia a dia.
E se, além de irritação ou desconforto, você percebe dificuldade para enxergar, dores de cabeça ou visão embaçada com frequência, procure uma avaliação da sua saúde ocular.
Depois de receber sua prescrição, conte com as Óticas Di Fiori para encontrar lentes e armações adequadas à sua rotina.
Nossa equipe está preparada para orientar você na escolha de uma solução que proporcione conforto, qualidade visual e segurança.
Não compartilhe aquilo que entra em contato com seus olhos. Compartilhe o cuidado.
Fale com um especialista.