Você coloca os óculos novos esperando enxergar melhor, mas sente que o chão parece diferente, os objetos estão um pouco distorcidos ou a cabeça fica estranha ao caminhar.
Então surge a preocupação:
“Será que fizeram meus óculos errados?”
Nem sempre.
Uma sensação leve de tontura, desorientação ou desconforto visual pode acontecer durante a adaptação aos óculos novos. Isso ocorre porque os olhos e o cérebro precisam se acostumar à nova maneira como as lentes formam e posicionam as imagens.
Na maioria dos casos, os sintomas diminuem gradualmente conforme os óculos são utilizados. Porém, uma tontura intensa, persistente ou acompanhada de outros sintomas precisa ser avaliada.
Por que os óculos novos podem causar tontura?
As lentes mudam a forma como a luz chega aos olhos. Quando a graduação, o formato das lentes ou a posição da imagem mudam, o cérebro recebe informações visuais diferentes daquelas às quais estava acostumado.
Durante um período, essa nova percepção pode causar:
- Sensação de desequilíbrio;
- Dor de cabeça;
- Visão levemente distorcida;
- Dificuldade para calcular degraus;
- Estranheza ao movimentar a cabeça;
- Impressão de que o chão está inclinado;
- Náusea leve;
- Cansaço visual.
Esses sintomas podem aparecer mesmo quando a receita está correta. A adaptação geralmente se torna mais fácil à medida que o cérebro aprende a interpretar as novas imagens. Em muitos casos, esse processo leva alguns dias e pode chegar a uma ou duas semanas.
Quais mudanças costumam exigir mais adaptação?
Uma alteração maior na graduação
Quando o grau mudou pouco, a diferença pode quase não ser percebida. Mas uma mudança mais significativa pode fazer com que objetos, distâncias e movimentos pareçam diferentes nos primeiros dias.
Isso também pode acontecer quando a pessoa passou muito tempo usando uma receita desatualizada. Mesmo que a nova correção esteja adequada, o cérebro precisa abandonar a imagem antiga à qual havia se acostumado.
Correção de astigmatismo
A correção do astigmatismo pode alterar a percepção de linhas, profundidade e inclinação.
Nos primeiros dias, algumas pessoas sentem que portas, mesas ou pisos parecem levemente tortos. Essa sensação normalmente diminui durante a adaptação.
Diferença de graduação entre os olhos
Quando um olho precisa de uma correção muito diferente do outro, as lentes podem produzir imagens com tamanhos ligeiramente diferentes.
Essa condição pode provocar esforço visual, dor de cabeça, desorientação ou tontura, especialmente quando a diferença é maior.
Lentes multifocais
As lentes multifocais possuem áreas diferentes para enxergar de longe, em distâncias intermediárias e de perto.
A pessoa precisa aprender a movimentar os olhos e a cabeça para utilizar cada região da lente. No início, olhar pelas laterais ou para o chão pode provocar distorção e insegurança.
Por isso, subir escadas, caminhar em lugares movimentados ou dirigir pode exigir mais cuidado nos primeiros dias.
Troca do formato ou do tamanho da armação
Mesmo com a mesma receita, uma armação diferente pode mudar a distância entre os olhos e as lentes, a altura do campo visual e a posição das lentes diante do rosto.
Se a nova armação for muito maior, menor, mais curva ou ficar em uma posição diferente, a experiência visual também poderá mudar.
Quanto tempo a adaptação costuma levar?
Muitas pessoas se adaptam em poucos dias. Em mudanças maiores de graduação ou na primeira experiência com lentes multifocais, o processo pode levar até cerca de duas semanas.
O mais importante é perceber uma evolução.
No primeiro dia, a sensação pode ser mais evidente. Depois, o desconforto deve diminuir gradualmente.
Caso a tontura continue igual, aumente ou impeça você de realizar atividades normais, os óculos precisam ser conferidos.
Devo insistir ou voltar aos óculos antigos?
Ficar alternando constantemente entre os óculos antigos e os novos pode dificultar a adaptação, porque o cérebro precisa se reajustar toda vez que você troca.
Quando o desconforto é leve, procure utilizar os óculos novos durante períodos contínuos, começando em um ambiente conhecido e seguro.
Porém, isso não significa que você deva suportar tontura intensa.
Se estiver inseguro para caminhar, subir escadas ou dirigir, retire os óculos e procure a ótica responsável para que a montagem e o ajuste sejam verificados.
Como facilitar a adaptação?
Algumas atitudes podem ajudar:
Comece em casa
Use os óculos em um ambiente familiar, onde você conhece a posição dos móveis, degraus e objetos.
Isso permite que o cérebro se acostume às novas imagens com mais segurança.
Coloque os óculos pela manhã
Ao começar o dia com os óculos novos, seus olhos ainda não passaram horas adaptados à receita antiga.
Isso pode facilitar o processo.
Movimente a cabeça nas lentes multifocais
Em vez de olhar apenas pelos cantos das lentes, direcione o rosto para o objeto que deseja observar.
Esse movimento ajuda você a encontrar a área correta de visão.
Tenha cuidado com escadas
Nos primeiros dias, olhe com atenção para os degraus e utilize o corrimão. As áreas inferiores das lentes multifocais são destinadas à visão de perto e podem alterar a percepção do chão.
Não dirija enquanto estiver tonto
A adaptação deve acontecer antes de você voltar a realizar atividades que exijam segurança e precisão visual.
Se a imagem ainda estiver distorcida ou o equilíbrio estiver comprometido, não dirija.
E se os óculos estiverem mal ajustados?
Nem todo desconforto é causado pela graduação.
Uma armação torta, muito baixa, muito alta ou escorregando pode fazer com que os olhos olhem por uma região inadequada das lentes.
Nas lentes multifocais, pequenos deslocamentos podem interferir no acesso aos campos de visão.
Também é importante verificar:
- A distância entre as pupilas;
- A altura de montagem;
- A centralização das lentes;
- A posição da armação;
- A inclinação no rosto;
- A correspondência entre a receita e as lentes produzidas.
Essas medidas são individuais. Por isso, a montagem correta é tão importante quanto a receita.
Quando voltar à ótica?
Procure a ótica quando:
- A tontura não estiver diminuindo;
- A visão continuar muito distorcida;
- Um olho parecer enxergar pior;
- A armação estiver torta ou escorregando;
- Você não conseguir encontrar uma posição confortável;
- Os sintomas aparecerem apenas com um lado das lentes;
- Houver dor de cabeça intensa;
- A adaptação ultrapassar o prazo informado pela equipe.
Leve os óculos novos e, quando possível, a receita utilizada na fabricação.
A equipe poderá conferir as lentes, as medidas e o ajuste da armação. Caso esteja tudo correto e os sintomas permaneçam, poderá ser necessário retornar ao profissional que realizou a avaliação visual.
Tontura nem sempre vem dos óculos
A tontura pode ter diversas causas, incluindo alterações do ouvido interno, pressão arterial, medicamentos, enxaqueca e problemas relacionados ao equilíbrio.
Por isso, não atribua automaticamente qualquer tontura aos óculos.
Se o sintoma aparece mesmo sem utilizá-los, começou antes da troca ou vem acompanhado de náusea intensa, desmaio, perda de audição ou sensação de que o ambiente está girando, procure avaliação médica.
Quando é necessário buscar atendimento rapidamente?
Procure atendimento médico imediato quando a tontura vier acompanhada de:
- Visão dupla repentina;
- Perda ou alteração súbita da visão;
- Fraqueza ou dormência no rosto, nos braços ou nas pernas;
- Dificuldade para falar;
- Dor de cabeça muito intensa;
- Desmaio;
- Dor no peito;
- Perda importante de equilíbrio;
- Confusão;
- Vômitos persistentes.
Tontura acompanhada de visão dupla, visão embaçada repentina, fraqueza ou dormência pode indicar uma situação que exige avaliação urgente.
Os óculos certos devem trazer conforto
Uma adaptação leve pode fazer parte do processo. Mas os óculos novos não devem permanecer desconfortáveis indefinidamente.
A receita correta, a escolha adequada das lentes, as medidas precisas e o ajuste da armação trabalham juntos para proporcionar uma visão confortável.
Nas Óticas Di Fiori, nossa equipe acompanha você também depois da entrega dos óculos. Verificamos o encaixe da armação, orientamos sobre a adaptação e analisamos as medidas sempre que houver desconforto.
Não guarde seus óculos novos na gaveta e volte para uma receita antiga sem descobrir o que está acontecendo.
Às vezes, tudo o que falta é um pequeno ajuste. Em outras situações, é necessário conferir a montagem ou retornar ao profissional responsável pela avaliação.
Óculos novos podem exigir adaptação, mas enxergar bem precisa se tornar confortável.
Fale com um especialista.